terça-feira, 30 de outubro de 2007

Saúde refrescante

Suco de laranja com cenoura

Ingredientes:
4 laranjas médias
2 cenouras pequenas
açúcar a gosto

Modo de Preparo:
Coloque as laranjas e cenouras na geladeira para que fiquem bem geladas. Esprema as laranjas em um espremedor e coloque o suco em um liquidificador. Lave bem e raspe as cenouras, corte em rodelas e acrescente ao suco de laranjas. Bata para incorporar bem os ingredientes e adicione açúcar conforme o gosto. Sirva. Quem preferir o suco sem o bagaço das cenouras é só passar por uma peneira ou utilizar uma centrifuga.

Nenhum comentário: